Adelgazar 10 kg en 1 semana

Encontré esta dieta por varias páginas de Internet. Por lo que leí es de un tal Dr. Bolio y promete bajar hasta 10 kg en una semana. Con tanta comida de por medio... ¿será verdad que funciona?

Al despertar:

1 taza de fruta de agua (melón, papaya, sandia, piña o jicama)

4 almendras o 2 nueces enteras

Colación:

1 pieza de fruta mediana (manzana, pera, plátano, mango)

4 almendras o 2 nueces

Colación:

1 taza de fruta de agua (melón, papaya, sandia, piña o jicama)

2 almendras o 1 nuez entera

Comida:

60 grs. de atún en agua

2 tazas de verduras

1/ 2 aguacate mediano

Agua natural de jamaica o limón sin azúcar

Colación:

1 pieza de fruta mediana

2 almendras o 1 nuez entera

Colación:

1 taza de fruta de agua (melón, papaya, sandia, piña o jicama)

4 almendras o 2 nueces enteras

Cena:

¼ de taza de queso cottage grasa al 4%

½ taza de cereal de fibra

2 rebanadas de pan tostado

Al dormir (colación):

1 taza de fruta de agua (melón, papaya, sandia, piña o jicama)

2 almendras o 1 nuez entera